פסיכותרפיה דינמית אונליין - בעולם ללא גבולות, קרבה היא הכול. 

פסיכותרפיה דינמית אונליין נשענת על המפגש הייחודי בין מטפל למטופל, דאגה ל "סטינג" מפנה מקום ופותחת אפשרות לקרבה ושותפות -יצירת מרחב בטוח - קשר בעל משמעות מכל מקום בעולם. 
פסיכותרפיה דינמית אונליין עונה על צורך, מכוונת לאותם נשים וגברים שזקוקים לקשר מסוג זה וחרף אילוצים רבים מוצאים בתוכם רצון יסודי ונכונות לקשר.   
פסיכותרפיה דינמית אונליין למהגרים ישראלים מתאימה לדוברות.י עברית בישראל ובעולם, אני זמין ופתוח, ככל שניתן, לתיאום וקביעה. 

לקביעת שיחת היכרות אונליין – לחצו כאן

במהלך המפגשים נעבד תחושות של בדידות, געגוע ואובדן.
נתמודד עם חוויות רגשיות שהגירה עשויה להביא עימה, חרדה, דיכאון או משבר.
באמצעות עיבוד הקשר הטיפולי ניצור מקום מוגן בו ניתן לשהות, להתבונן ולצמוח - אישית, זוגית ומקצועית.

אני מלווה מטופלים ומטופלות בישראל ובעולם, בעברית, תוך שמירה על מסגרת טיפולית מקצועית ואמפתית.
הניסיון שלי כולל עבודה עם מבוגרים, צעירים ונוער – גם במצבי משבר וגם בתהליכי צמיחה ארוכי טווח.

לקביעת שיחת היכרות אונליין – לחצו כאן

למה פסיכותרפיה דינמית אונליין?

* זמינות מכל מקום – בלי מגבלות גיאוגרפיות.
* רצף טיפולי – גם בהגירה, רילוקיישן או נסיעות מרובות.
* גמישות בשעות – מותאם לאזורי זמן שונים.
* חיבור רגשי משמעותי – גם מרחוק.

לקביעת שיחת היכרות אונליין – לחצו כאן

פסיכותרפיה דינמית אונליין - מלווה במסע
 
ישבתי מול חלון במקום העבודה שלי בעיר בה אני מתגורר, שמעתי קול אופנוע כבד שעבר ברחוב ותנועת העלים בראשי העצים העידה כי בחוץ נושבת רוח, דמיינתי את עצמי יושב בעיר אחרת ואולי בכפר, ארץ אחרת, תחת חלון דומה, רחב יותר או צר. 

חשבתי על עצמי רוכן אל מסך, מקליד, ואז הבחנתי כי לא ברור לחלוטין אם מצב כזה יתאפשר,  האם אפשר שאעבוד בעבודה בה אני עובד היום ? הרי איני יודע את שפת המקום ואין לי את ההסמכה לעסוק במה שאני עוסק בישראל.

העניין הכלכלי או השיקול הכלכלי הוא יסודי וראשון, כך נראה, בכל צעד של הגירה, אולי אחת המשאלות הגדולות ביותר של מהגר היא, לכל הפחות, לשמור על רמת חייו לה הוא רגיל מארץ מוצאו, איך ניתן לעשות זאת בצורה שהולמת את מכלול הצרכים ? ייתכן ומקומה של הפרנסה כה מרכזי מאחר והיא עונה על צורך מסוים מאד של נפש - יציבות
חומרית, לכאורה מובנת מאליה, אך למעשה שברירית ולא וודאית כלל וכלל.
 כיצד נפש יכולה לקיים את עצמה במין תנאים של אי ודאות, לאילו תנאים היא זקוקה כדי לרכוש חזרה מקור פרנסה שלכל הפחות יענה על הצרכים החומריים, אם לא למעלה מזה ?

הגירה היא הזדמנות להתחלה חדשה והתמקמות מקצועית מחודשת אך היא, כך נראה, גם אתגר בעל מאפיינים ייחודיים לכל גיל ולכל משלח יד. נראה כי אנו זקוקים לעצמנו יותר מכול במסע זה, יש בנו הזדקקות לחיבור לחלקים המרגישים והחושבים בתוכנו שמסע זה דורש. 
כיצד מרחב של יחד עשוי להתאפשר, לצמוח ולעלות, להיות יציב וקבוע, נתון לכל תוכן נפשי אך קבוע ומכיל ? 

לקביעת שיחת היכרות אונליין – לחצו כאן

פסיכותרפיה דינמית אונליין - הגירה כאובדן 

רק שיר, אחד, בעל לחן מוכר ומילים עבריות שטעמן אינו זר וכבר, צינה קלה אוחזת בך 
ודמעה מצטרפת לדמעה, המון דמעות וגעגוע, ותחושה שדבר מה חי ויפה, מלא ושוקק חיים,
אי אז, נקטע. 

ותחושת הקטיעה, כזנב שממית, פועם בה עוד קצב מוכר, אתה זר. 
אף שיפות מנשוא פינות הבתים ומשהו בהן מזכיר לך, אולי, את עיר מגוריך, וחלום שהיה 
לגור בבית כזה, מתקיים, אתה מביט ביופי הזה ודבר מה מסרב להישבות, להסתנן כרגש חם 
וגוחן, רק פער, של מרחק מקום וזמן, זו הכבדה. 

מה הופך מקום לבית ? מה משיב את שאבד ?
מה המהלך הנפשי, התנועה שחפצה הנפש, שזקוקה לו כדי להיפתח לגלות, לראות.
לשמוע ולחוש בשפה חדשה במגע אוויר חם או קר, מה הופך אדם זר למכר ?
מה יכול לסייע במסע כזה פיזי ?

לקביעת שיחת היכרות אונליין – לחצו כאן

פסיכותרפיה דינמית מאפשרת להתמודד עם המצע או התשתית לסימפטומים שאנו רואים על "פני השטח".  
באמצעות פסיכותרפיה דינמית מתאפשר שינוי יסודי באופן בו אנו מתייחסים לעצמנו ולקושי שלנו, אנו משתנים וממשיכים להיות, בעוצמה וכוח גדולים יותר, מי שאנחנו.
באופן טבעי ניתן לחזות בזרימה של אנרגיה נפשית למקומות של צמיחה שמביאה איתה שגשוג וגדילה. התהליך עשוי להבנות בנפש משהו שמכוח ידיעתו העצמית וניסיונו הוא סתגלן – מתאים את עצמו בקלות גדולה יותר למגוון של מצבים.
נוכל להתבונן בתופעות רגשיות של כעס, עצבים, עצב, חוסר סבלנות, חרדה שמעצם העיבוד וההתבוננות בהן כוחן נחלש והן עוברות שינוי למשהו שמשרת אותנו יותר. כך עשויה מטופלת שמגיעה עם דיכאון (באפיזודה דיכאונית) בשל היותה בגיל בו היא מצפה מעצמה לקריירה ומשפחה, להבין תוך כדי טיפול שהיא נמנעת מלעסוק בסוגיות אלה (ייתכן כתוצאה מחרדה או\ו תולדה של אירועי עבר טראומטיים) וכי יסוד של בטחון שהיא כה זקוקה לו לא קיים בחייה. (ולכן עליה להמשיך להסתמך על הוריה מה שמעציב אותה מאד – פוגע בדימוי העצמי שלה) לעיתים קרובות בתחילתו של תהליך ניתן אך להיות עם הדברים, עם הכאב, הקושי והחוסר, באופן טבעי מתוך מצע נפשי זה, עשויים להתחיל ולבצבץ, עם הזמן, ניצנים ראשונים מבשרי שינוי. אלה הם תולדה של היות האזורים הנפשיים "מעובדים ומוכנים יותר" למחזורי צמיחה חדשים. לכל נפש את הזמן והמקום שלה, לכל נפש את הצרכים והרצונות הייחודיים לה, לכל נפש "תמונת נוף" שונה. הטיפול מבקש "להחיות" תמונות אלה ולתקף אותן כך שלעיתים מתוך כאוס וחוסר ידיעה מתבררים אט אט הדברים ומתגבשים לכדי תוכנית חיים קונקרטית ופרקטית מאד.
הטיפול יוצר "גשר" בין עולם הנפש המוכמן והסודי, שלעיתים אינו ידוע אף לנו, למציאות על כל מורכבויותיה ודרישותיה. בסופו של תהליך אנו עדים למטופלת שיכולה ומסוגלת לאתגריה הרבים, מתוך ידיעה עמוקה של עצמה, כך שהיא בקשר עם ומשרתת את צרכיה ומשאלותיה ככל שהוא יכולה.

היכן ההשקה ואף חפיפה בין תאוריית "יחסי אובייקט" לזו של "פסיכולוגיית העצמי" ?

אולי ה"תיקון" הגדול שמבקשות לערוך תיאוריות יחסי אובייקט נעוץ ביכולת לאזן בין השפעתם של
האובייקטים ה"רעים", המופנמים, לאלה ה"טובים" (בשפתה של קליין, לנוע מהפוזיציה הסכיזו-פרנואידית
לדפרסיבית) ובמובן הטוב, להגדיל את משקלם של האובייקטים ה"טובים" כך שישפיעו מכוחם על התנהלות
משק חיינו הפנימיים, כך שסימני הטוב יהיו ניכרים:
בקבלת החלטות קלה יותר כי מקומו של הטוב(הנפשי\רגשי) ברור יותר, שימוש מועט יותר בהשלכות על ידינו, פתיחות ליצירת ושימור קשרים מיטיבים לרבות קשרים זוגיים ועוד ועוד.

נראה כי "פסיכולוגיית העצמי" מבקשת להיטיב את האובייקטים המופנמים באמצעות התמקמותו של המטפל
כ"זולת עצמי" – קרי, אובייקט מיטיב – אמפתי. לאורך זמן התמקמות אמפתית זו תאפשר הזנה והצמחה של
העצמי או גרעין העצמי של המטופל כך שיוכל לסגל לעצמו את כל שהוזכר לעיל.

ייתכן שוויניקוט, מהזרם העצמאי, יכול היה לומר על זה כי זו תנועה מ"עצמי כוזב" ולא אותנטי ל"עצמי אמיתי"
ואותנטי.